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【几点钟起床最好什么时候锻炼最好什么时候背书最好什么时候做数学题最好请给出相关的科学时间安排.不甚感激】
更新时间: 2025-08-31 10:10:00
1人问答
问题描述:

几点钟起床最好什么时候锻炼最好什么时候背书最好什么时候做数学题最好

请给出相关的科学时间安排.不甚感激

荡焕成回答:
  一般依中医学而言早六点三十分起床为宜,7-8背书,8-11作数学题,锻炼身体宜于晚七点,具体不解释了.总之上午尽量动脑筋,下午语文英语等.下午一时至一时三十分钟可午憩,切记不要超三十分钟!如此甚佳!此外效率第一,要有紧迫感,时间不等人!最后祝学业进步,金榜题名!
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