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【计算西红柿(200克)炒鸡蛋(100克)的营养价值(油20克)计算西红柿(200克)炒鸡蛋(100克)的营养价值.(油20克)查表:食部100克西红柿含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3.5克.100克鸡】
更新时间: 2025-08-29 00:20:56
1人问答
问题描述:

计算西红柿(200克)炒鸡蛋(100克)的营养价值(油20克)

计算西红柿(200克)炒鸡蛋(100克)的营养价值.(油20克)

查表:食部100克西红柿含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3.5克.

100克鸡蛋含蛋白质12.8克、脂肪11.1克、碳水化合物1.3克,食部88%.

..最好是告诉我为什么要那样算.其实油20克要怎么算进去呢?

宋汐瑾回答:
  如果你把一盘炒蛋全部吃完了,那么20克油就全部算进去,吃多少算多少啊.
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