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绝对速度
更新时间： 2025-08-27 13:41:36
1人问答
问题描述：

绝对速度

范晓虹回答：
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　　绝对速度 　　首先要有好的身体素质准备,保持稳定的节奏以便加速,其次给予自己一个很好的心理暗示,这样就可以给自己信心,你可以做到更快.最后就是运动前准备,如果没有舒展身体,会显得僵硬所以不会特别快,相信你是一位高手,渴望突破自我,那就更要注重平时加速的练习!希望我的个人观点可以给你的提高带来帮助!
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