有这样一个故事:一个小女孩很挑食,米饭不吃,面也不吃,只吃零食、面包什么没营养的食品.过了几年,她要考一所很好的初中,但是那所初中的报考要求有一条是体育要及格.小女孩瘦骨伶仃的,体育严重不及格,于是,她只好放弃了那所中意的初中.
从这个真实的我们故事看出,故事中的小女孩挑食,身体就瘦弱,体能下降竟导致考不上初中.所以挑食的害处很多,挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康.身体里还会缺少一些必要的维生素、蛋白质等.学习固然重要,但身体的健康也是需要保障的——著名数学家陈景润虽然在数学上有很多成就,但在44岁时就因为健康而死去了.所以营养不良对身体很不好,而营养不良的儿童多数是因为挑食而形成的.挑食害处多,小朋友们千万不要挑食哦!