生长痛-保卡通问答

生长痛

更新时间： 2025-08-28 10:41:15

5人问答

问题描述：

唐教授好，我是浙江衢州男宝宝，现在刚好是4周岁大，从昨天（10日）早上起床时说脚痛，刚起来的时候感觉好象无法受力一样的，有点站不稳的感觉，孩子自己说右脚的膝盖痛，看了下没有明显的外伤，老师也说没有扭到碰到的。后来下床后走路看他脚有点点瘸。去医院看了下，儿科大夫说的比较含糊，只说如果没有骨折，磕碰之类的应该是生长痛，让我再观察两天，如果没有改善的话再去拍片子。现在看看除了走路外，其他的爬，滚，翻行动均不受影响，人也很新鲜没有任何的不适，而且感觉他如果坐着不动时间长了，再下地走路那一刻好象是特别的痛。我很担心，烦请教授解答。谢谢！

jlm好回答：

生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。

思思and亲亲妈妈回答：

“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。

vivil回答：

多观察宝宝的表现，有变化及时就医

清淡如水回答：

治疗方法　　“生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。具体方法如下：转移注意力　　转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。局部热敷、按摩　　爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。减少剧烈运动　　生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。补充营养素　　应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。　　二藤膏　　组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。　　制法：将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。　　功用：养血通络，温筋止痛。山药蹄筋汤　　组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量。　　制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。　　功用：养肝益肾，通络温筋。养肝益筋冲剂　　组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。　　制法：将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量，做成冲剂。每次10克，每日3次，温开水冲服。　　功用：补肝肾，益精血，通筋止痛

唐为勇回答：

短期发生的膝盖疼痛，多数与外伤或者是激烈活动有关，也可能是感受风寒，下肢保暖，用点热水泡脚，促进血液循环，生长痛这个名称不存在，这些天检查膝部是否有肿胀，如有肿胀可到当地医院骨伤科做次检查。

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