【吃蛋白质补蛋白质吗?还是说,吃蛋白质补充氨基酸?】-保卡通问答

【吃蛋白质补蛋白质吗?还是说,吃蛋白质补充氨基酸?】

更新时间： 2025-08-29 04:40:51

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问题描述：

吃蛋白质补蛋白质吗?还是说,吃蛋白质补充氨基酸?

陆霄晔回答：

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　　吃蛋白质是补蛋白质而不是补氨基酸.因为吃进去的蛋白质还要分解成氨基酸才能被吸收,吸收后的氨基酸再结合成蛋白质.

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