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已知每天人体必需的热量叫基础代谢基础代谢=体表面积×基础代谢率(BMR)×每天醒着的时间体表面积=0.0061身高(cm)+0.0128体重(kg)-0.1603基础代谢率:假设你是女生吧.18~19岁36.8kcal/(m平方*
更新时间: 2025-08-22 18:34:04
1人问答
问题描述:

已知每天人体必需的热量叫基础代谢

基础代谢=体表面积×基础代谢率(BMR)×每天醒着的时间

体表面积=0.0061身高(cm)+0.0128体重(kg)-0.1603

基础代谢率:假设你是女生吧.18~19岁36.8kcal/(m平方*h);20~30岁为35.1kcal(m平方*h);31~40为35.0kcal/(m平方*h)

讲得不清楚,给你举例一下.

如果一个20岁的女孩,60m,体重50kg,每天睡10个小时.那么她的每天必需的热量是:

体表面积=0.0061×1.60(平方)+0.0128×50-0.1603=0.5

基础代谢率=35.1

基础代谢=0.5×35.1×(24-10)=245.7卡

求:人一天吃多少碗饭?

董志荣回答:
  煮好的米饭易于消化,每100克香大米的热量是346卡   所以是71克大米   从米到饭是无法计算的!饭中涉及水和米的比例饭的温度   只能计算到需食用的大米质量
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