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体育课平均心率的计算方法
更新时间: 2025-08-30 19:17:33
1人问答
问题描述:

体育课平均心率的计算方法

崔波亮回答:
  先在运动结束后即刻测6秒钟的脉搏次数作为运动心率,运动结束后1分钟再测一次6秒钟的脉搏次数作为恢复心率.   心脏恢复率=(运动心率-恢复心率)/10   根据这个公式计算得到的数值越高,说明你的心脏恢复越快、月健康.
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