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(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的___是人体主要的供能物质,该物质主要在消化道最终被分解成___,被人体吸收利用.(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中
更新时间: 2025-08-28 14:39:07
1人问答
问题描述:

(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的___是人体主要的供能物质,该物质主要在消化道最终被分解成___,被人体吸收利用.

(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中的3、4级的食物,原因是___.

(3)小明刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生建议他多摄取表中___类食物.

(4)营养不良也会影响健康,如缺铁易患缺铁性贫血病,因为铁是红细胞中的___重要成分.

(5)从平衡膳食的角度评价下面3位同学的早餐食谱,最为合理的是___.请简要说明理由.

甲:两个馒头、一杯可乐 

乙:一个鸡蛋、一杯开水

丙:一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁.

何志彪回答:
  (1)我们每天吃的谷类食物比例较大,因为谷类中含丰富的淀粉等糖类,糖类是最主要的供能物质,糖类主要在消化道最终被分解成葡萄糖被人体吸收利用.(2)3、4级的食物中含丰富的蛋白质,蛋白质是构成细胞的重要物质...
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