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200米和400米4x100怎么跑我要去参加校运会说得详细一点
更新时间: 2025-08-23 02:04:44
1人问答
问题描述:

200米和400米4x100怎么跑我要去参加校运会说得详细一点

潘嘉骅回答:
  你跟我报的项目一样200米:起跑:应该沿弯道的切线方向,这样的目的是使自己在起跑加速时的路径是直线弯道:尽量迈大步直到:努力加步子的频率(我们那的县冠军说这时候憋气跑比较快)400米:前半程不应抑...
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