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体育锻炼后,会感到肌肉酸痛,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性食物.下列哪些食物可以消除体内过多的酸性食物()①豆制品;②肉;③蔬
更新时间: 2025-08-23 03:13:29
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问题描述:

体育锻炼后,会感到肌肉酸痛,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性食物.下列哪些食物可以消除体内过多的酸性食物()

①豆制品;②肉;③蔬菜;④蛋;⑤水果;⑥鱼.

A.①③④

B.②④⑥

C.①③⑤

D.③⑤⑥

蒋书运回答:
  ②肉、④蛋、⑥鱼富含蛋白质,是酸性食物;①豆制品③蔬菜⑤水果等矿物质较多,体内的最终的代谢产物常呈碱性,属于碱性食物.   故选C.
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