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在我们的膳食结构中,下列哪一种是能量的主要来源?()A.谷类B.蔬菜和水果C.鱼、肉、蛋D.奶类和豆类
更新时间: 2025-08-18 06:49:59
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问题描述:

在我们的膳食结构中,下列哪一种是能量的主要来源?()

A.谷类

B.蔬菜和水果

C.鱼、肉、蛋

D.奶类和豆类

边文德回答:
  食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(约70%)主要来自糖类,谷类中含淀粉等糖类丰富.鱼...
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